Báo VNEWS: Phòng bệnh đúng cách khi chuyển lạnh

Share:

Khi thời điểm giao mùa, thời tiết và độ ẩm không khí thay đổi thất thường khiến cơ thể không thích ứng kịp. Đây chính là môi trường thuận lợi cho virus, vi khuẩn gây bệnh đường hô hấp hoạt động mạnh, do đó đây là thời điểm bùng phát rất nhiều bệnh đường hô hấp, đặc biệt là các đối tượng có hệ miễn dịch kém như trẻ nhỏ và người lớn tuổi. 3. Bệnh tim mạch4. Bệnh xương khớpVì vậy cần phải phòng bệnh đúng cách

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Sức khỏe - Y tế, được chúng tôi tổng hợp từ báo VNEWS, nguồn bài: http://vnews.gov.vn/phong-benh-dung-cach-khi-chuyen-lanh

Những bệnh thường gặp khi trời chuyển lạnh gồm

1.Nhóm bệnh Nhiễm trùng hô hấp

2. Bệnh hen suyễn

Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, nhất là cổ, ngực, gan bàn chân;
Vệ sinh họng, miệng
Không nên hút thuốc lá, tránh uống nước lạnh, có đá. Tăng cường rau xanh và uống nhiều nước hoa quả;
Người bệnh không được tự ý sử dụng thuốc kháng sinh

Riêng đối với người cao tuổi cần lưu ý kiểm soát huyết áp, tránh uống rượu bia, ăn thức ăn ít mỡ và kiểm tra mỡ trong máu định kỳ,

Không thay đổi tư thế đột ngột có thể gây tai biến do não thiếu máu. Nên tránh ra ngoài trời lạnh vào ban đêm hoặc sáng sớm Cần ăn đủ chất, tăng cường cá, ngũ cốc thô và rau quả; hạn chế các loại thịt đỏ, thức ăn nhanh, đồ ngọt, rượu, thuốc lá.

Tìm kiếm:✨

  • Độ ẩm không khí, Gan bàn chân, Phòng bệnh, Nước hoa quả, Người lớn tuổi, Hô hấp, Hệ miễn dịch, Gây bệnh, Hen suyễn, Bệnh tim, Thất thường, Thuốc kháng sinh, Vi-rút, Fast food, Mỡ, Hút thuốc lá, Thích ứng, Ngũ cốc, Thiếu máu, Nên tránh

Không có nhận xét nào