Báo Đời Sống Plus: Cách xoa bóp giảm nhanh cơn đau dạ dày - tá tràng

Share:

Cơn đau dạ dày tá tràng do viêm loét dạ dày thuộc chứng ''vị quản thống'' trong Y học cổ truyền. Học các cách xoa bóp giảm đau tại nhà hiệu quả khi bị đau dạ dày.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Sức khỏe - Y tế, được chúng tôi tổng hợp từ báo Đời Sống Plus, nguồn bài: http://doisongvietnam.vn/cach-xoa-bop-giam-nhanh-con-dau-da-day-ta-trang-72001-9.html

Cơn đau dạ dày tá tràng do viêm loét dạ dày thuộc chứng ‘‘vị quản thống’’ trong Y học cổ truyền. Nguyên nhân của bệnh là do lo lắng thái quá, suy nghĩ, nóng giận kéo dài ảnh hưởng đến chức năng của tạng tỳ, vị. Ngoài việc dùng thuốc, kính mời độc giả tham khảo một phương pháp hết sức thuận tiện, đơn giản - đó là việc người bệnh tự xoa bóp day bấm một số huyệt vị để hỗ trợ điều trị.

Theo lý luận của Đông Y: Nếu can khí uất lâu ngày sẽ hóa hỏa, hỏa sẽ thiêu đốt tân dịch làm tổn thương đến vị âm làm chính khí suy tổn. Ngoài ra, còn do ăn uống không điều độ như ăn quá no hoặc để quá đói, ăn quá nhiều chất béo, ngọt, cay nóng, chua, mặn, lạnh đều làm ảnh hưởng đến chức năng của tỳ vị mà gây nên bệnh. Người bệnh có thể tham khảo cách xoa bóp dưới đây, có hiệu quả tốt trong giảm nhanh cơn đau dạ dày:

Xoa bụng theo chiều kim đồng hồ:

Bạn có thể dùng một loại dầu nóng xoa khắp bụng 1 lượt, sau đó đặt hai bàn tay chồng lên nhau xoa bụng theo chiều kim đồng hồ với một lực vừa phải trong 3-5 phút.

Day ấn huyệt trung quản:

Huyệt trung quản thuộc nhâm mạch. Vị trí huyệt nằm trên bụng. Huyệt trung quản đồng thời là trung điểm của đường thẳng nối từ mỏ ác đến rốn. Tác động vào huyệt này sẽ giúp giảm đau, điều hòa chức năng bài tiết dịch vị và co bóp của dạ dày.

Vị trí của huyệt trung quản

Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay giữa để lực bấm được mạnh nhất, sao cho có cảm giác tê tức nặng, lan tỏa vào sâu bên trong dạ dày.

Có thể thực hiện 1-2 lần mỗi ngày; từ 1-3phút/ lần. Bấm huyệt trung quản giảm cơn đau dạ dày.

Bấm huyệt túc tam lý:

Đây là một huyệt thuộc kinh túc dương minh vị. Vị trí của huyệt túc tam lý nằm dưới và phía ngoài đầu gối. Bạn hãy lấy bàn tay phải úp lên đầu gối phải và ngược lại. Vị trí của huyệt là nằm dưới đầu gối 3 thốn (tương đương 5,4cm) và cách bờ xương ống chân 1 thốn.

Vị trí Huyệt túc tam lý

Khi xác định được huyệt, hãy bấm sao cho có lực tác động mạnh có cảm giác tê tức lan xuống bàn chân. Mỗi ngày bạn có thể làm từ 2-3 lần.

Đây là một huyệt vị điều trị bệnh đường tiêu hóa, bổ tỳ, kiện vị làm giảm các triệu chứng đau, chống co thắt dạ dày. Huyệt đạo này còn có nhiều tác dụng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Đây cũng là huyệt giúp lưu thông khí huyết tăng cường sức khỏe.

Bấm huyệt nội quan:

Trong Đông y, huyệt nội quan thuộc kinh thủ quyết âm tâm bào. Vị trí huyệt nội quan từ giữa lằn chỉ cổ tay đo lên trên 2 tấc. Giữa hai gân cơ gan tay lớn và gan tay bé là vị trí của huyệt. Khi nắm bàn tay, bệnh nhân gấp nhẹ vào cẳng tay hai gân này sẽ nổi rõ lên. Dùng ngón tay cái day ấn huyệt nội quan sao cho có cảm giác tê tức tại chỗ. Day ấn trong thời gian 2 phút.

Vị trí của Huyệt nội quan

Tác động lên huyệt nội quan giúp thông khí cơ ở tam tiêu, điều trung khí cho cơ thể, có tác dụng tốt trong điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng.

Day ấn huyệt thái xung

Huyệt thái xung là khe nằm giữa ngón chân cái và ngón số 2 bên cạnh nó. Dùng ngón tay cái day ấn đồng thời vào huyệt thái xung trong 2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức tại chỗ.

Vị trí Huyệt thái xung

Duy trì phương pháp này này kiên trì và đều đặn. Ngày làm 2 lần: buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Khi đau cấp có thể làm ngay, đây là một trong những phương pháp phòng bệnh tích cực, cảm giác đau sẽ dần dần mất đi, kèm theo đó là cảm giác ăn uống ngon miệng, ngủ tốt hơn, tinh thần không bị căng thẳng.

Điều trị Viêm loét dạ dày mãn tính

Theo Y học hiện đại sau khi chẩn đoán, điều trị bệnh sẽ gồm nhiều thuốc phối hợp như: Thuốc bao vết loét, thuốc kháng acid dạ dày, thuốc trung hòa acid, thuốc giãn cơ – giảm đau, kháng sinh.

Ngoài ra, có thể kết hợp điều trị Đông và Tây Y để điều trị dứt điểm bệnh Vị quản thống, để tạo sự cân bằng tốt nhất cho sức khỏe của bệnh nhân, trong đó thuốc Đông Y thế hệ 2 là giải pháp mới điều trị hiệu quả viêm loét dạ dày cấp và mãn tính.

Xuân Khánh - Theo Đời sống Plus/GĐVN

Tìm kiếm:✨

  • Dạ dày, A xít, Xoa bóp, Tiêu hóa, Bấm huyệt, Viêm loét, Túc, Day, Ngón tay cái, Cơn đau, Kim đồng hồ, Trung điểm, Giảm đau, Y học cổ truyền, Xoa

Không có nhận xét nào