Báo PNNews: Mẹo hay trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản

Share:

Cách chữa đau bụng đi ngoài tốt nhất chính là phòng ngừa chúng bằng cách chú ý lựa chọn thực phẩm sao cho phù hợp, tránh các loại thức ăn đã ôi thiu, cũ hỏng, hết hạn sử dụng.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Sức khỏe - Y tế, được chúng tôi tổng hợp từ báo PNNews, nguồn bài: http://phununews.vn/meo-hay-tri-tieu-chay-tai-nha-cuc-don-gian--530473.htm

Nguyên nhân bị đau bụng đi ngoài?

Đau bụng đi ngoài hay còn được gọi là tiêu chảy, là tình trạng đau bụng dữ dội do một tác động nào đó từ bên ngoài, ví dụ như thức ăn hoặc thức uống, dẫn đến tình trạng đi ngoài. Không chỉ vậy, đôi khi tình trạng đau bụng đi ngoài cũng là biểu hiện của bệnh lí. Vậy nên đau bụng đi ngoài có 2 loại chính là:

Tình trạng cấp tính: Người mắc bệnh sẽ đau bụng đột ngột và dữ dội, đôi khi kèm theo nôn mửa, cùng với tiêu chảy sẽ xảy ra tình trạng mất nước. Nguyên nhân chủ yếu là do nhiễm độc từ vi rút hoặc thực phẩm. Tình trạng này sẽ biến mất trong một vài ngày.

Tình trạng mãn tính: Đó là khi đau bụng đi ngoài là kết quả của các căn bệnh liên quan đến đại tràng như đại tràng co thắt, viêm đại tràng, polyp, … hoặc dạ dày như viêm dạ dày, ung thư dạ dày, …

Một số cách chữa đau bụng đi ngoài

1. Bổ sung nước

Bạn sẽ không chỉ bị mất nước mà còn chất điện giải, chất khoáng như kali và natri do bị tiêu chảy. Đó là những yếu tố quan trọng trong các hoạt động của cơ thể. Do đó, bạn cần phải bù đắp những gì bị mất. Điều đầu tiên là bạn phải uống thật nhiều nước.

Uống 8 ly nước trong ngày là cách hữu hiệu nhất để chống mất nước khi bị tiêu chảy. Mặc dù nước lọc bình thường không có chất điện giải, nhưng nó vẫn là cách hữu hiệu cho bệnh nhân bị tiêu chảy. Sự lựa chọn khác thay nước để giúp bạn điều trị tiêu chảy nhanh hơn là uống trà kèm theo một chút đường, nước ép trái cây như táo hay nước ép mận. Khi bạn bổ sung nước, bạn nên giữ cho thức uống của bạn mát mẻ và uống từng ngụm nhỏ.

2. Trà gừng tươi

Trong Đông y, gừng được coi là một bài thuốc “quý nhưng không hiếm”, vì tuy dân dã và dễ kiếm nhưng gừng lại có khả năng chữa được vô số loại bệnh khác nhau. Gừng có tính cay nóng, vị ấm, nên thường được dùng để chữa những bệnh viêm như ho, cảm cúm, đau lưng. Tác dụng chữa đau bụng đi ngoài của gừng càng không thể phủ nhận.

Gừng dùng để ăn tươi chấm muối hoặc pha trà gừng để giảm bớt cơn đau. Đặc biệt, bạn có thể dùng gừng như một loại túi chườm, xắt lát mỏng đặt lên vùng bụng sẽ khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

3. Trà hoa cúc

Một trong những cách cầm tiêu chảy một cách tự nhiên và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua là trà hoa cúc vì trà này cực tốt trong việc chữa viêm đường ruột. Hơn nữa, trà hoa cúc cũng có đặc tính chống co thắt. Bạn có thể mua trà đóng gói và ngồi nhâm nhi một tách trà hoa cúc mỗi ngày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm một muỗng cà phê hoa cúc với lá bạc hà trong nước sôi khoảng 15 phút. Uống ba tách trà hoa cúc sẽ giúp tình trạng tiêu chảy thuyên giảm đáng kể. Người ta nói rằng chất tannin trong trà hoa cúc có tác dụng chống tiêu chảy rất tốt.

4. Trà gạo rang

Gạo lứt rang riêng hoặc rang cùng với cà rốt rồi nấu với 2 lít nước để uống mỗi ngày có tác dụng chống mất nước, giảm tình trạng đau bụng đi ngoài, tăng cường chất xơ cho cơ thể.

Trúc Chi t/h

Tìm kiếm:✨

  • Trúc Chi t/h, Thức uống, Nước lọc, Tiêu chảy, Phòng ngừa, Túi chườm, Đại tràng, Bệnh lí, Tannin, Thực phẩm, Cơ thể, Nước ép, Gạo lứt, Dạ dày, Chất khoáng, Natri, Hoa cúc, Cảm cúm, Đau lưng, Dân dã, Ka-li, Rối loạn tiêu hóa, Viêm đại tràng

Không có nhận xét nào