Báo Thế giới tiếp thị: Uống gì để nhanh chóng dịu cơn đau họng?

Share:

Bên cạnh việc dùng thuốc kháng sinh, uống một số loại thức uống đơn giản làm tại nhà nêu dưới đây có thể giúp bạn đẩy lùi chứng đau họng.

Bài viết này thuộc danh mục:✅ Sức khỏe - Y tế, được chúng tôi tổng hợp từ báo Thế giới tiếp thị, nguồn bài: http://thegioitiepthi.vn/p/uong-gi-de-nhanh-chong-diu-con-dau-hong-9761.html

Đau họng là hậu quả một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể đối với nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn gây nên. Tình trạng này rất khó chịu, kèm theo cảm giác ngứa ngáy cổ họng bị kích thích liên tục.

Nguyên nhân gây đau họng phổ biến do cảm lạnh thông thường, cúm, dị ứng, chất gây ô nhiễm, khói hoặc do căng cơ cổ họng từ việc la hét hoặc nói to.

Đau họng bao gồm đau họng dai dẳng, khó nuốt, sưng hạch, giọng khàn và sưng viêm amidan. Có thể điều trị đau họng bằng một vài biện pháp thực hiện tại nhà, tuy nhiên, nếu đau họng kéo dài hơn 2 ngày, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế.

Dưới đây là một số đồ uống thiết yếu bạn có thể thực hiện và dùng ngay khi mắc phải tình trạng đau họng.

1. Sữa nghệ

Theo Tiến sĩ Vasant Lad, Mỹ, uống một cốc sữa nóng đun sôi với một nửa thìa cà phê bột nghệ hòa tan rất hữu ích trong việc cải thiện tình trạng đau họng.

2. Trà quế-cam thảo

Bạn cần lấy 2 phần gừng, 2 phần quế và 3 phần cam thảo, bỏ tất cả vào ly nước sôi chờ khoảng 5-10 phút và uống tối đa ba lần mỗi ngày.

3. Trà gừng

Gừng là một loại gia vị có chứa đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, có thể giúp giảm đau họng. Bạn có thể thêm gừng vào tách trà sữa thông thường.

Tốt hơn thế nữa, thêm gừng giã nhuyễn vào nước sôi và chờ một chút cho tinh chất gừng ra trong nước và uống. Nếu thích, có thể thêm một ít mật ong.

4. Trà bạc hà

Trà bạc hà chứa các hợp chất chống viêm và được biết đến làm dịu cổ họng nhanh chóng. Thêm lá bạc hà tươi vào nước sôi để khoảng ba đến năm phút và sau đó loại bỏ lá đi.

Trà này sẽ không chỉ làm giảm đau cổ họng, mà còn bổ sung nhiều lợi ích thần kỳ khác cho cơ thể.

5. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc từ lâu đã được sử dụng cho mục đích chữa trị các loại viêm, nhờ sự hiện diện của các hoạt chất chữa bệnh tốt.

Người ta tin rằng, để thúc đẩy giấc ngủ sâu hơn và tránh ho liên tục vào ban đêm, hay đau họng kéo dài thì trà hoa cúc là một lựa chọn tuyệt vời.

Trà này giúp chống vi khuẩn và chống virus trong họng, giảm đau. Uống ít nhất loại trà này hai lần một ngày để có được tác dụng tốt nhất.

BÌNH MINH (Theo Food)

Tìm kiếm:✨

  • Cổ họng, Vi-rút, Nước sôi, Lá bạc hà tươi, Một phần, Gừng Gừng, Điều trị, Cơ cổ, Vi khuẩn, Hòa tan, Miễn dịch, Mỹ, Trần bì, Kim ngân hoa, Sơn chi, Thảo quyết minh, Mẩn đỏ, Thức uống

Không có nhận xét nào